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ウォーキングDay
今日はバスケの日でした
けどできないのでウォーキングを
アクティブダイエットを飲みつつ歩いたのに・・・痩せない
まぁやせるときは痩せるじゃろうなぁと思いつつ
今日もジョイフルでお食事
運動して食べたから±0かと思えば太ってんじゃん
じゃけん今日はもう寝ます
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【2005/08/05 00:35】 今日の出来事 | トラックバック(0) | コメント(2) |
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comments
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運動すると、消費した分、栄養とかを吸収しようとする為、
運動後に食べたり飲んだりは身に付きやすいらしいですよ~~。

↑ジムのインストラクターさんが言ってたから本当だと思われます。
私も、昔、これを聞いた時、ショックジョージでした。
それまで運動後にガツガツ食べて
「痩せね~よ~~」って言ってたから(^^;)
でも運動後、食べたくなるよね~(-_-;)

“じゃけん今日はもう寝ます”
↑これは面白いヾ(≧∇≦ )ブハハハ!
やっぱumekoさん面白いわぁ~~☆
【2005/08/05 01:10】 URL | izumix #w6XFEYVU[ 編集] |
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>izumixさん
なるほど、そうなんですか!!
どうりで痩せないわけだ・・・(;_q)
なんか何もしてない今日の方が軽いんですよ・・・
山あり谷ありの体重ですよ(^^;)
会社のおばさんが言ってたんですけど、
食べたい時に食べないとストレスたまるって・・・!
はぁ~、わたくしボチボチ頑張るとです!
【2005/08/05 23:47】 URL | umeko #-[ 編集] |
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